Tim Ströter – Fitness & Performance Coaching in Essen
01Stärker. 02Beweglicher. 03Belastbarer.
Individuelles Coaching für Krafttraining, Athletik, Golf-Fitness und Ernährung, abgestimmt auf deinen Körper, dein Ziel und deinen Alltag.
Individuelles Coaching für Krafttraining, Athletik, Golf-Fitness und Ernährung, abgestimmt auf deinen Körper, dein Ziel und deinen Alltag.
Ich verbinde Krafttraining, Ernährung, Beweglichkeit und Belastbarkeit zu einer Struktur, die zu deinem Körper, deinem Ziel und deinem Alltag passt. So entsteht Coaching, das nicht nur auf dem Papier funktioniert, sondern in deinem Alltag umsetzbar bleibt.
Je nachdem, wo du stehst, geht es um Coaching, Athletik, Golf-Fitness oder Ernährung. Die Details findest du auf den jeweiligen Unterseiten.
Training, Ernährung und Athletik, abgestimmt auf deinen aktuellen Stand, dein Ziel und deinen Alltag.
Für Muskelaufbau, Krafttraining oder sportliche Leistungsfähigkeit mit klarer Struktur, Feedback und Anpassung.
Coaching ansehen →Für Golfer, die an Beweglichkeit, Rotation, Kraft und Belastbarkeit arbeiten wollen. TPI-basiert, mit Fokus auf die körperlichen Voraussetzungen hinter deinem Schwung.
Golf-Fitness ansehen →Keine Crash-Diät und kein starres Verbotssystem. Es geht um eine Ernährung, die Training, Gesundheit und Alltag sinnvoll zusammenbringt.
Ernährung ansehen →Schreib mir kurz, wo du stehst und wobei du Unterstützung suchst. Dann schauen wir, welcher Rahmen passt.
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